营养强化食品的正确使用

妈咪在为宝宝挑选强化食品时应遵循如下原则：
必须注意各种营养素的平衡。有些强化食品维生素及矿物质如供应过量，不仅对宝宝无益，反而会有损于其身体健康。营养强化剂的强化量不应超过生理需要，比如维生素A的日强化量为1000国际单位（评估维生素A、D两种营养素含量的计量单位），维生素D为400国际单位，钙日强化量为800毫克，铁为15毫克，锌为10毫克。强化量过大易发生慢性中毒，强化量过小又达不到强化的目的。强化食品中添加的营养素必须是宝宝确实缺乏的。如人工喂养的婴儿，其理想的乳类强化食物是维生素A、D强化奶，这可用B族维生素强化的面粉、面包补充婴幼儿的营养不足。宝宝究竞缺哪种营养应经过医生检查、确诊，然后再选用相应的强化食品，不然造成不可逆的后果就严重了。