断奶期宝宝的饮食调配原则

由一种到多种，由少到多，由细到粗，由稀到稠，循序渐进。
从一种到多种。WHO（世界卫生组织）推荐单一谷类食物是婴儿理想的第一固体辅食，就是说，宝宝开始添加固体辅食时，应首选单一固体食物。单一谷类是指没有添加其他食物成分的纯米粉、麦粉或其他谷类。从少量到多量：指每一次给宝宝添加辅食时，都要从一两勺开始，等宝宝适应后再增大用量。例如刚刚添加蛋黄的时候，应先从一小块开始，等宝宝适应这种食物后，逐渐添加到半个或一个蛋黄。一般来说，宝宝完全适应一种食物大约需要7天的时间。 由细到粗，由稀到稠，指的是食物质地的问题。刚开始给宝宝添加的应是细嫩润滑的食
物，便于宝宝吞咽、消化和吸收。当宝宝快出牙时，应添加一些稍粗梗、较稠的食物给宝宝咀嚼吞咽，同时锻炼舌头向各个方向运动的功能等进食技巧，以促进这些消化器官的功能发展。